Para marcar o Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de São Miguel dos Campos realizou uma ação social educativa para prevenção da hipertensão arterial. A atividade foi realizada nesta quarta-feira (19), em um ponto montado na Praça do Relógio para verificar a pressão dos miguelenses.
Durante a ação, ocorreu a verificação de pressão arterial; identificação de fatores de risco; avaliação nutricional; cálculo de IMC; e avaliação física.
O prefeito George Clemente, o vice-prefeito Dr. Benildo Chagas e o secretário de Articulação Política, Jó Clemente estiveram presentes na ação, que teve a participação de colaboradores da Atenção Básica, da Academia da Saúde e do Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Primária (Nasf).
O vice-prefeito e médico, Dr. Benildo, falou sobre a doença. “A hipertensão é muito comum. É preciso ter uma alimentação desbalanceada, fazer atividade física, e tentar evitar estresses. As complicações das crises hipertensivas podem ser infarto e AVC. Além disso, a longo prazo pode acarretar problemas renais, insuficiência cardíaca, entre outros. Por isso, pedimos que todos se cuidem, procurem ajuda e se previnam”, explicou.
A secretária Municipal de Saúde, Adeline Carvalho, ressalta que o controle da pressão arterial é essencial.
“A hipertensão arterial é uma doença silenciosa. Nem sempre dá sinais como dor de cabeça, dor na nuca. Tem que fazer o check-up, consultar o médico regularmente, dar atenção. Não dá para ser só trabalho. É preciso priorizar a saúde”, alertou.
A falta de controle da pressão pode causar diversas complicações, capazes de reduzir significantemente a qualidade de vida. É importante ficar atento aos sintomas, como tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão. Entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, sendo importante medir regularmente a pressão arterial.
Prevenção e controle
Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
Praticar atividade física regular;
Aproveitar momentos de lazer;
Abandonar o fumo;
Moderar o consumo de álcool;
Evitar alimentos gordurosos;
Controlar a diabetes.
Complicações
As principais complicações da hipertensão são Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca.
